Montag, 29. Februar 2016

Finde das Glück

"Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden. Doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden."

Orientalisches Sprichwort


---------------------------------------


Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention






JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271




 
------------------------------------------------

Sonntag, 28. Februar 2016

Baden-Baden

  Bild: Jörg Linder

 
Baden-Baden




 ——————-
Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


—————————-


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
—————-

Freitag, 26. Februar 2016

Nice

    Bild:  Jörg Linder
 


NICE

 



---------------------

Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 




----------------------------






JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
----------------

Donnerstag, 25. Februar 2016

Live your dream

   Bild: Jörg Linder


Lebe deinen Traum





 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------






JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
----------------

Mittwoch, 24. Februar 2016

You could go in any direction

"I always loved running...it was something you could do by yourself, and under your own power. You could go in any direction, fast or slow as you wanted, fighting the wind if you felt like it, seeking out new sights just on the strength of your feet and the courage of your lungs."

- Jesse Owens



--------------------------

Montag, 22. Februar 2016

Around Baden-Baden-Steinbach

                 Bild: Jörg Linder

 

Around Baden-Baden-Steinbach




----------------------------





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
----------------

Sonntag, 21. Februar 2016

Bühl - Greffern - Drusenheim (F)

 Bild:  Jörg Linder



Mit dem Streetstepper in Frankreich am Rhein unterwegs: Bühl - Greffern - Drusenheim (F) und zurück nach Baden-Baden.




 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------


Foam-Rolling und Faszientraining: 











--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Samstag, 20. Februar 2016

Bedürfnisse

"Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse, aber nicht genug für jedermanns Gier." 

 - Mahatma Ghandi 





———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
  

Dienstag, 16. Februar 2016

Schwarzwaldhochstraße

  Bild:  Jörg Linder



Mit dem Streetstepper auf und an der Schwarzwaldhochstraße unterwegs




 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------


Foam-Rolling und Faszientraining: 








--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Freitag, 12. Februar 2016

Outdoor-Fitness mit dem Streetstepper

   Bild: Jörg Linder
 


Outdoor-Fitness mit dem Streetstepper







----------------------
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
----------------

Donnerstag, 11. Februar 2016

Rückentraining

Der Streetstepper kann bei Rückenproblemen erfolgreich eingesetzt werden.

Geführte Touren und Streetstepper-Personal Training in und um Baden-Baden.

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

--------------------------- 


Rückentraining:

http://www.aktiv-training.de/angebote_rueckentraining.html

----------------------------------------

Streetstepper - Was ist das?

Hier ein paar kurze Antworten:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/02_01.02.16/Streetstepper-Was%20ist%20das.pdf 

 ----------------------------
 
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:
 
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

 
http://laufwelt.de/laufkurse/



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————– 

Das größte Vergnügen im Leben


Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt.

– Marcel Aymé





 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------



Foam-Rolling und Faszientraining:
 









--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Mittwoch, 10. Februar 2016

Naturpark Schwarzwald

    Bild:  Jörg Linder



Mit dem Streetstepper im Naturpark Schwarzwald unterwegs


 




 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------


Foam-Rolling und Faszientraining: 








--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Dienstag, 9. Februar 2016

Können

Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun.

– Marie von Ebner-Eschenbach





 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------



Foam-Rolling und Faszientraining:
 



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Montag, 8. Februar 2016

Wer, wenn nicht wir?

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?

  – John F. Kennedy



 ----------------------------
Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

http://laufwelt.de/laufkurse/

--------------------------



Foam-Rolling und Faszientraining:
 









--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Sonntag, 7. Februar 2016

Streetstepper RS20

"Ob für den täglichen Weg zur Arbeit, für ausgedehnte Touren oder intensive Trainingseinheiten: Der RS 20 deckt ein breites Einsatzspektrum ab – befestigte Straßen oder Radwege vorausgesetzt. 
Die kompakte Bauweise des RS 20, seine Wendigkeit im Straßenverkehr, die ausgewogene Ergonomie in Verbindung mit hervorragenden Fahrleistungen – etwa der Steigfähigkeit von weit über 15% - machen den RS 20 zum echten Allrounder!."

Quelle: Streetstepper 

-----------------------------------------

Streetstepper RS20 - bei und in und um Baden-Baden.



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
  


 


Samstag, 6. Februar 2016

Chronische Rückenschmerzen

"......Die Ursache ist meist harmlos. Viele Betroffene dramatisieren deshalb die Beschwerden, das löst eine verhängnisvolle Spirale aus. Sie schonen sich, Muskulatur wird abgebaut - die Symptome werden schlimmer statt besser......Das Problem ist: Bei jedem Menschen mit zunehmendem Alter sieht man auf Röntgen- und Kernspinbildern Verschleißerscheinungen, die dann von Ärzten und Patienten als Ursache der Rückenschmerzen interpretiert werden. So werden sogar Operationen an der Wirbelsäule gerechtfertigt....."

Quelle: http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/rueckenschmerzen-da-helfen-keine-spritzen-a-975874.html




 




------------------------------------------
Streetstepper / Personal Training / im Baden-Badener-Rebland



--------------------------

Foam-Rolling und Faszientraining:
 



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Donnerstag, 4. Februar 2016

Was genutzt wird, entwickelt sich

„Was genutzt wird, entwickelt sich, was ungenutzt bleibt, verkümmert!" 


- Hippokrates








------------------------------------------
Streetstepper / Personal Training / im Baden-Badener-Rebland



--------------------------

Foam-Rolling und Faszientraining:
 



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Dienstag, 2. Februar 2016

Outdoortraining in aufrechter Körperhaltung

Auf dem Streetstepper trainieren Sie outdoor und in aufrechter Körperhaltung.

Die Steppbewegung ist stoßfrei und ermöglicht daher ein Training, das gut ist für Ihren Rücken, Ihre Gelenke und Ihr Herz-Kreislauf-System.


--------------------------




Foam-Rolling und Faszientraining:
 



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–
 

Montag, 1. Februar 2016

Streetstepper / Personal Training / Rebland


                    Bild:  Jörg Linder




Streetstepper / Personal Training 

im Baden-Baden-Rebland



--------------------------



Foam-Rolling und Faszientraining:
 



--------------------

  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 

———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
—————————————————–